Funda de almohada de yoga “Blue Ocean” - Estampado dorado Flor de la Vida

Funda de almohada de yoga “Océano Azul” - Flor de la Vida

Las vibraciones del color azul del océano te ayudan a entrar rápidamente en tu flujo de meditación. La posición elevada para sentarse proporciona apoyo para la espalda, alivia la presión sobre la columna y los discos intervertebrales y previene los calambres en los músculos. La posición elevada también previene los problemas circulatorios en las piernas. Sentarse erguido permite que los pulmones se abran suavemente para que la respiración pueda fluir libremente. Tus articulaciones están protegidas. Esto significa que puedes sumergirte en la meditación de forma completa, cómoda y profundamente relajante.

En el medio encontrarás la flor de la vida impresa en oro. Es el símbolo de la unidad de cuerpo, mente y alma. Abre tu corazón, recibe seguridad y confianza.

¿Por qué la meditación es realmente buena?

Los estudios demuestran que la meditación regular puede ayudar contra los síntomas del estrés: se puede reducir la concentración de la hormona del estrés cortisol en la sangre y se puede promover la calma y la serenidad. Cualquiera que medite con regularidad puede reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca en reposo y tomar medidas preventivas contra enfermedades cardíacas como presión arterial alta, ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares. Los músculos también pueden beneficiarse de la meditación regular; Se puede reducir el tono en reposo de los músculos esqueléticos y aumentar el flujo sanguíneo muscular. Simplemente te sientes más relajado y caes en el mecanismo de huida-lucha o reacciones de estrés similares con menos rapidez o con menos frecuencia.

Los marcadores inflamatorios en la sangre también se pueden reducir mediante la práctica de la meditación y se pueden reducir las reacciones inflamatorias. La meditación puede prevenir los resfriados o acortar su duración y fortalecer el sistema inmunológico.

Es bueno saberlo: la funda de la almohada de yoga tiene un estampado dorado de alta calidad. Lavar a mano únicamente y retirar el relleno. No apto para periodos más secos.

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