Housse de coussin yoga « Océan Bleu » - Imprimé Fleur de Vie doré

Housse de coussin yoga « Océan Bleu » - Fleur de Vie

Les vibrations de la couleur bleue de l’océan vous aident à entrer rapidement dans votre flux de méditation. La position assise surélevée offre un soutien du dos, soulage la pression sur la colonne vertébrale et les disques intervertébraux et évite les crampes musculaires. Les problèmes circulatoires dans les jambes sont également évités grâce à la position assise surélevée. S'asseoir droit permet à vos poumons de s'ouvrir doucement afin que la respiration puisse circuler librement. Vos articulations sont protégées. Cela signifie que vous pouvez vous immerger complètement, confortablement et de manière profondément relaxante dans la méditation.

Au milieu vous trouverez la fleur de vie imprimée en or. C'est le symbole de l'unité du corps, de l'esprit et de l'âme. Ouvrez votre cœur, recevez la sécurité et la confiance.

Pourquoi la méditation est-elle réellement bonne ?

Des études montrent qu'une médiation régulière peut aider à lutter contre les symptômes du stress : la concentration de cortisol, l'hormone du stress, dans le sang peut être réduite et le calme et la sérénité peuvent être favorisés. Quiconque médite régulièrement peut abaisser sa tension artérielle et sa fréquence cardiaque au repos et prendre des mesures préventives contre les maladies cardiaques telles que l'hypertension artérielle, les crises cardiaques ou les accidents vasculaires cérébraux. Les muscles peuvent également bénéficier d’une méditation régulière ; Le tonus au repos des muscles squelettiques peut être réduit et le flux sanguin musculaire peut être augmenté. Vous vous sentez simplement plus détendu et tombez moins rapidement ou moins souvent dans le mécanisme de combat en fuite ou dans des réactions de stress similaires.

Les marqueurs inflammatoires dans le sang peuvent également être réduits grâce à la pratique de la méditation et les réactions inflammatoires peuvent être réduites. La méditation peut prévenir les rhumes ou en raccourcir la durée et renforcer le système immunitaire.

Bon à savoir : La housse de coussin de yoga présente un imprimé doré de haute qualité. Lavage à la main uniquement et retrait du remplissage. Ne convient pas aux périodes de séchage.

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